T'as pas juste besoin de repos.T'as besoin de te retrouver.
3 vidéos d'environ 20 minutes avec Josiane. Tu comprends pourquoi tu t'es perdue, tu découvres tes 5 piliers, pis tu poses le premier geste pour revenir à toi. Tu commences ce soir si tu veux, sans live à attraper.
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C'est pas toute ta vie qui va mal. C'est un pilier qui a lâché. Pis les autres ont suivi.
T'as l'impression de gérer ta vie
plutôt que de la vivre.
Les enfants sont couchés. T'as enfin du temps pour toi. Pis tu scrolles. T'es pas fatiguée dans ton corps. T'es fatiguée en dedans, d'une fatigue qu'une bonne nuit règle pas.
La maison roule. Le travail avance. Tout le monde compte sur toi. On te dit que t'es forte. Personne te demande comment tu vas pour vrai.
T'as une belle vie. Tu le sais. C'est justement ça qui te gêne de dire que ça va pas. Alors t'attends. Que ça passe. Que ça se replace tout seul.
Pas une nouvelle routine. Pas une liste de plus. Te sentir vivante. Te reconnaître dans le miroir. Rire fort, pour vrai.
Si cette phrase-là vit en toi, même tout bas, t'es à la bonne place.
C'est pas un manque de temps.
T'es rendue la dernière
sur ta propre liste.
T'as pas besoin d'une retraite de dix jours ni d'un programme de douze semaines pour recommencer à exister. T'as besoin de trois jours où quelqu'un te ramène à toi. C'est exactement ça, Ascension.
encore là.
Le miroir s'éclaircit
Voir. Comprendre. Choisir.
Une seule direction : toi.
Pas besoin d'être prête. Juste présente.
Elle qui était là avant tout ça
C'est pas de la fatigue. Avant les rôles, la charge pis les attentes des autres, il y avait une femme. Avec un élan, des envies, une façon bien à elle de prendre sa place. Avec cinq questions simples, tu vas la retrouver dans tes propres mots.
Tes 5 piliers
Cinq piliers font de toi une femme entière : Magnétisme, Mère, Maîtresse, Mission, Majesté. Tu découvres les tiens. Ceux qui t'ont fait tenir, ceux qui se sont éteints, pis celui qui a lâché en premier. Tu comprends enfin pourquoi c'est pas toute ta vie qui va mal.
Le premier geste, juste pour toi
Comprendre, ça change rien. Choisir, oui. Un geste précis, à poser dans les 48 heures, appuyée sur ta plus grande force. Pis une lettre à celle que tu reviens chercher.
Simple. Concret.
Fait pour ta vraie vie.
Tu commences quand tu veux
Pas de date de départ. Pas de live à attraper. Tu t'inscris, t'as accès.
Le temps d'un café
Environ 20 minutes par jour. Avant que la maison se réveille, ou dans ton auto.
Une vidéo, un exercice
Josiane te parle directement, pis te guide dans l'exercice en direct dans la vidéo. Ton carnet est prêt à imprimer.
Un jour à la fois
Ton Jour 1 s'ouvre tout de suite. Les suivants, un par matin. Tu sautes un jour? Tu reprends le lendemain.
Ce défi n'est pas pour tout le monde.
Pis c'est correct.
C'est pour toi si…
- Tu portes tout le monde et t'as perdu la trace de qui tu es là-dedans.
- T'as déjà essayé (une retraite, du coaching, une routine du matin) pis ça n'a pas tenu.
- Tu veux comprendre ce qui se passe en toi sans te lancer dans un autre gros projet.
- T'as peur de te réveiller dans dix ans pis de pas reconnaître la femme dans le miroir.
C'est pas pour toi si…
- Tu cherches une formule magique qui change ta vie en trois jours.
- Tu veux du contenu à consommer sans te regarder.
- T'es pas prête à te mettre en premier, même 20 minutes.
Si tu t'es reconnue dans une seule phrase de gauche, ce défi est pour toi.
Josiane HétuCofondatrice · Altitude
J'ai eu tout ce qu'on est supposée vouloir.
Pis j'étais vide en dedans.
De l'extérieur, c'était une réussite. Ensuite, la business, le couple, la maison : tout est parti. J'ai traversé ce que je souhaite à personne. Pis je me suis rebâtie, pierre par pierre.
Ce qui était censé m'éteindre m'a révélée.
Je t'enseigne rien que j'ai pas vécu dans mon corps. Les 5 piliers sont nés de ma propre reconstruction. Ascension, c'est le premier pas que j'aurais aimé qu'on me tende.
Ce qu'elles en disent
Te choisir. Juste une fois.
Pour commencer.
Combien de fois t'as remis ça à plus tard? Pas parce que t'en avais pas besoin. Parce que tout le reste passait avant. 47 $, c'est pas une dépense. C'est un message que tu t'envoies : moi aussi, je compte.
Ce défi demande ta présence, pas ta perfection.
La garantie
Fais tes 3 jours. Si t'as rien appris sur toi, on te rembourse. T'as juste à le demander dans les 7 jours après ton achat.
Ce que les femmes demandent
avant de se lancer.
J'ai vraiment pas de temps. Est-ce que ça va tenir?
Une vidéo d'environ 20 minutes par jour, au moment qui te convient. Pas de plateforme compliquée, pas d'horaire fixe. Tu arrives. C'est tout ce qu'on te demande.
Est-ce que c'est en direct?
Non. Ton Jour 1 s'ouvre dès ton inscription, pis un nouveau jour s'ouvre chaque matin. Tu les regardes quand tu veux, aussi souvent que tu veux.
J'ai déjà essayé des programmes. Pourquoi ça serait différent?
Parce que c'est pas du contenu à consommer. Josiane te parle de ce qu'elle a vécu, sans jargon pis sans culpabilité. Chaque vidéo a un exercice que tu fais avec elle, sur le moment. Tu repars avec ta Carte des 5 piliers pis un geste précis, pas des promesses.
Et si je saute un jour, ou deux?
Tu reprends où t'étais. Aucune pénalité, aucun rappel qui te fait sentir coupable. Ta présence compte plus que ta perfection.
Est-ce que je dois imprimer le carnet?
Idéalement, oui : c'est plus fort d'écrire à la main. Mais une feuille pis un crayon font la job aussi. Garde juste un crayon jaune ou doré pour le Jour 2.
Comment j'accède au défi?
Dès que ton paiement est confirmé, tu reçois tes accès par courriel avec ton carnet. Tu peux commencer tout de suite.
Qu'est-ce qui arrive après les 3 jours?
Tu te poses une question : est-ce que j'ai envie de continuer? Si oui, une porte s'ouvre vers la suite du chemin. Si non, t'as quand même repris contact avec toi. Aucune pression.
Tu scrolles depuis assez longtemps.
C'est ton tour.
3 jours. 3 vidéos. Tes 5 piliers. Pis le premier geste pour revenir à toi.
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Pas prête? Fais le quiz gratuit. Découvre quel pilier s'est éteint en premier.